大変突然ではありますが、管理人は病んでおります。
悲しいことにメンタルを病んでおります。

詳細は非常にプライベートなことになるので割愛いたしますが、パニック、過呼吸のような症状が見られ、日常生活に支障が出るギリギリの状況です。もう少し踏み込んでお伝えすれば、睡眠に難が出るような状況になりました。

「え！？」と驚かれている読者の方もいらっしゃるかと思います。
特に管理人とプライベートでも交流のある読者さんは非常に驚かれているはずです。
ええ、普通のときはまったくもって普通です。何の問題もなく元気ですし、ブログ記事でお分かりの通り割と頻繁に観戦にも行っています。食欲も性欲も変わらず普通にあります。ただ、睡眠に支障が出ているため夜遅い時間になると心のバランスが崩れがちになり、ひどいときには自分を保つことで精一杯、暑くもないのにおかしな汗をかく状況になります。夜中に目覚めたときはもう悲惨。苦しいまま朝まで眠れずです。

管理人はもともと粗暴な性格で他者を見下しがちな人間なのですが、今日ついに大嫌いな対象だった心療内科に行ってきました。安定剤を処方されてきた次第です。医者にかかって少しラクになった反面、これまで自分とはまるで無関係と思っていた世界に足を踏み入れたようで少し抵抗も感じてます。

なぜ自分の恥になるようなこの事実を公開したかというと、それだけ不安感に苛まれており、自分の状況を知ってほしい、共有してほしいとの情けない気持ちからです。
心配してほしい、励ましてほしい。人間ですからそういった思いもありますが、逆にコメントで「ざまーみろ、おまえなんか死ね」と言ってもらえればそれもまた力になります。管理人がまた元の心を取り戻すのに、ショック療法というか、誰がお前なんかに負けるかボケという気持ちは不可欠であろうと自覚しております。管理人は今までそうやって生きてきた人間です。
現状、近くに頼れる人もおらず、地方の年老いた両親にも心配をかけまいとギリギリまで黙っていました。今は素直に相談し、予想通り実家に戻って来いと言われてますが。

それと理由はもう一つ。
ブログの更新頻度は期待しないでください。
今は問題なく書けてますし、現状管理人は仕事を辞めたところなので(本件が原因ではなくあくまでタイミングの一致です。むしろヒマなので通院しやすく重宝してます)時間はあり野球の試合は見られています。
ただ、今は自分のことを優先したいというか、体調、状況に応じてなのであまり頻繁には書けないと思います。

自分には縁がないと思っていた類の病を患い、この一ヶ月弱の期間は困惑するやら葛藤するやらでした。
ただ、このまま精神病になって人生をリタイヤする訳にはいきませんし、治せるものだという自信もあります。こうして公にした話なので、何か有事の際には後追いでもまたこの場で報告しようと思ってます。
あくまで自分の内面の話なので、治せるのも自分だけです。頑張るぜぃっ！

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無題

私も、同じ問題で、１０年近くでしょうか、社会の一線から退きました。
入退院を繰り返し、病院の先生からは、もう仕事が出来る様にはならないだろうと言われながら、２０代前半から３０代後半、働き盛り、遊び盛りの時期をほぼ闘病に費やしました。
そんな私が今は、薬を販売する資格をとり、派遣社員ではありますが元気に仕事をし、野球という一生の楽しみも見つけ、新しい友人も出来ました。
失ったものもあったのかもしれません。両親が、一番いい時を病気で過ごしてしまって可哀想だった…と言う時もありますが、そうも思いません。
人生のハードルを下げる事。いわゆる「普通」の基準を下げる事。
人生は長いです。生きてさえいれば何とかなります。
迷いましたが、いつも楽しませて頂いていた管理人さんのお力になれればと思い告白致しました。

だいすけママ 2017/04/14(Fri)06:25:07 編集

無題

いや、かなりびっくりしました。
普段はいつも通りので、なおさら驚いてます。

原因は人それぞれなので、理由はお聞きできませんが、
前向きな管理人さんなので、必ずや克服してくれると信じております。

月並みなセリフですが、今はしっかり療養してください！

くせもの2号 2017/04/14(Fri)06:58:05 編集

無題

…驚きました。
が、とても驚く一方で、管理人さんの近頃の呟きで様子がおかしい事を感じていたり、前のお仕事が相当ハードでらっしゃった事を思っても、やっぱり…という気持ちもあります。

管理人さんはでは、今は軽度のパニック障害という事でよいのでしょうか？
私は重度のパニック障害を何十年もやってる者です、どうもこんにちは(笑)。
10代の頃は日常生活を送れなくなって入院してた時期もありますし、引きこもり期も何回もやってます。
心療内科にも通ってた時もあるし、薬はいろいろ試しましたが副作用がキツくて合う物がなく、ずっと何も飲んでいません。
だいすけママさんのお気持ちもわかって、やはり自分も一番楽しい若い頃が暗黒時代でした。

でもとにかく大丈夫です！
お気持ち全部わかります。
辿って来た道です(笑)。
でも管理人さんは幸いまだなってから日も浅いご様子で外出も出来ておられるようだし、早くよくなられる可能性は高いです。
完治されてる方もたくさんおられますし。
私は長年すぎて完治はしてませんが（してへんのかい！）今はだいぶ落ち着いています(笑)。
ただ元々病弱でよく寝込むとかもありますが、パニ持ちだから野球観戦も出来ないのです…そこはちょっと悲しいですが。

そもそも、ストレスと言われるように、自分の気持ちを無視して我慢して頑張りすぎていると限界が来て心や身体に病気が出る事が多いので、何もおかしい事ではなく、管理人さんの心身はとても正常で優秀だという事です。
心に来なければあるいは大病しておられたかもしれません。
長く休養する羽目になるという事は、きっとそれが必要だったから。
こうでもしないとやめてくれなかったよね？という管理人さんの心身からの訴えなのだと思います。
強制終了です。
だからご自分を責めてはいけません。
弱いからなったのでもありません。

こういう病気になる方は頑張りすぎの方が多いので、まず、もう当面頑張っちゃダメです(笑)。
本気でよくなりたいなら、仰るように自分優先で何よりご自分をもっと大切にしないと。
病気自体をなんとかしようとするよりも、自分を見つめ直すチャンスだと思って、もっと自分を甘やかして心が喜ぶ事をして頂きたいです。

女性でも、当たり前の事が出来なくなりプライドは粉々になり、いつ発作が来るかわからないから自分を信じられなくなるし、ましてや強くありたい男性がこの病気にかかるのはどんなにかお辛いかと思います。

全くの健康な方にはなかなか理解してもらえないからどうしても孤独にもなるし…自分もわかって欲しくて説明しても、親や親戚にも理解してもらえず傷ついた事も多いです。
でもなった事ない方は、なった事がないのだからわからなくてもしゃあないし(笑)。
だけど同じ病の方はたくさんいらっしゃるし、心配して下さるご両親や私も含めこちらに集まるお仲間さんもおられるし、管理人さんは1人じゃないから。
勝手に1人になってはダメです。
迷惑かけないようにと人は教え込まれていますが、全く迷惑かけていないつもりでも知らないところでかけてしまっているもの。
私は迷惑なんてかけていないという人こそ人を信頼していない傲慢な人だと学びました。
わざわざ迷惑かけにいく必要はないですが、迷惑かけて支え合うのが人間で、私達のような人は（一緒にしてすみません）もっと人を頼って迷惑かけて助けてもらっていいのだと思います。
助けることが喜びの方もいるのですから。
迷惑かけないようにしていて、結局もっとひどい事態になってもっと大きな迷惑かけるパターンもよくあるし(笑)。

私は近所に出るときも結構勇気は要りますが、いつも具合いが悪くなったら途中で帰ってもいい、誰かに助けてもらってもいい、と思いながら出ています。
コワイまま。

これまで、ダメな自分を散々責めて来ました。
不安と恐怖がいつも渦巻いていてずっと苦しかった。
だけど全ては、何も出来ない情けない自分を許し、ダメダメなこんな自分でもいいんだ、と今の自分に一々一つ一つ○を付けて認めていけてる事が、心の安心に繋がっていると思います。
治った自分は素晴らしくて、今の自分はバツだと否定しない。

すぐには無理でしょうけど、管理人さんも心と身体をゆるめて楽になっていける事を心から願っています。
もっと楽しい事にフォーカスされて。
嫌だけど仕方なくやっていた事をやめ、好きだけど出来ずにいた事をやってみるのも心の回復には近道だそうです♪

勇気を持って告白された事は本当に立派です。
情けなくなんてないですし、かっこつけてる人よりも、私は弱さをさらけ出したり思いきり恥かいたり助けて、って言える方こそ本当にかっこいい人だと思っています。

プロ野球選手でも、小谷野くんがそうですよね。
知ってからは個人的に応援しています！

とにかく、大丈夫です！
管理人さんはとにかく、今はゆったり過ごして頂きたいです…。

経験者として、えらそうだったり、長文すぎてすみませんでした～(／▽＼)。

あにーす☆ 2017/04/14(Fri)13:07:50 編集

>>だいすけママさん

真摯な告白、およびアドバイスありがとうございます。

いつも楽しんでくれてるなら一言でも二言でもコメントくれればいいのにと思ったのは秘密ですｗ

ありがとうございました。

SSA管理人 2017/04/15(Sat)00:27:48 編集

>>くせもの２号さん

一言でも二言でもコメントく(ｒｙ

うーん、実際に身体がよくなくて、それが原因で心もって感じなんですよね。その元凶と思しき身体の方も病院行って検査の結果待ちです。

まあ治しますよ。

SSA管理人 2017/04/15(Sat)00:31:16 編集

>>あにーす☆さん

そうですね、小谷野はちょっと頭をよぎりました。

コメント欄とはいえ、それほどアクセスを増やす努力をしていないブログとはいえ、一応ここに書かれることは世界に発信されてますし、管理人が処理しない限り半永久的に残ります。
あんまりご自身に関わる踏み込んだことは上に載せてるメールにでも送っていただいた方がいいかもしれませんね。

それほど深刻ではないのでご心配なく。精神安定剤が効いたのか昨日は久々にスコーンと寝て起きるのがしんどいくらいでした。

SSA管理人 2017/04/15(Sat)00:37:46 編集

度々

失礼します。

ああ…自分は全然平気でしたが（危険すぎましたね）逆にお気遣い頂いてすみませんでした。
そもそも文章を短くまとめられなくてダラダラ書いてしまう欠点があり、友人にもメール長いと言われるし(笑)コメント書き向いてないんだろうな～と悩みながら書いてましてすみません。

とにかく、そんなに深刻ではなく、眠れるようになられたのならよかったです。

あにーす☆ 2017/04/15(Sat)10:47:12 編集

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